Endométriose et sport : comment adapter la rééducation ?

En tant que kinésithérapeute, vous êtes de plus en plus sollicité par des patientes atteintes d’endométriose, souvent démunies face à des douleurs pelviennes chroniques qui résistent aux traitements médicaux classiques. Ces douleurs, parfois diffuses, parfois très localisées, affectent leur qualité de vie, leurs activités quotidiennes, leur intimité. La kinésithérapie pelvienne offre alors une réponse précieuse, à condition de bien comprendre les mécanismes à l’origine de la douleur et d’adapter sa prise en charge à la complexité de cette pathologie.

 

Cet article vous apporte les clés pour mieux évaluer, soulager et accompagner les patientes atteintes d’endométriose grâce à une approche fonctionnelle, progressive et ciblée.

En tant que kinésithérapeute, vous êtes régulièrement confronté à des patientes présentant des douleurs lombaires. Si ces lombalgies sont souvent mécaniques, elles peuvent parfois masquer une douleur référée provenant d’une pathologie sous-jacente, comme l’endométriose. Identifier la nature de la douleur est essentiel pour proposer une prise en charge adaptée, éviter les erreurs de traitement et orienter si besoin.

 

Dans cet article, nous vous aidons à faire le tri entre lombalgie musculo-squelettique classique et douleur pelvienne référée liée à l’endométriose, à travers les outils cliniques, les signes d’alerte, et des conseils pratiques issus de la formation Walter Santé.

En tant que kinésithérapeute, vous êtes de plus en plus sollicité pour intervenir dans des parcours complexes où la douleur pelvienne chronique occupe une place centrale. L’endométriose, pathologie inflammatoire chronique, fait désormais partie des grands enjeux de santé publique, et vos compétences manuelles peuvent jouer un rôle fondamental dans l’amélioration de la qualité de vie des patientes. Pourtant, savoir quelles techniques appliquer, dans quel cadre, et avec quelles précautions, reste souvent flou.

 

Ce guide vous propose un état des lieux concret et structuré des outils thérapeutiques manuels à mobiliser face à la douleur endométriosique.

En tant que kinésithérapeute, vous êtes souvent confronté à une problématique complexe : comment accompagner une patiente atteinte d’endométriose sans aggraver ses douleurs ni limiter ses capacités physiques ? L’activité physique, bien qu’essentielle, doit être finement dosée. Entre fatigue chronique, douleurs pelviennes, troubles digestifs et altérations posturales, la prise en charge kiné doit conjuguer rigueur biomécanique, écoute et adaptation continue.

 

Dans cet article, vous trouverez des clés pratiques et éprouvées pour adapter efficacement l’activité physique en cas d’endométriose, sans générer de sur-sollicitations délétères.

La course à pied est souvent perçue comme incompatible avec l’endométriose. Pourtant, bon nombre de patientes souhaitent continuer à courir, ou reprendre une activité physique régulière, malgré les douleurs pelviennes chroniques, la fatigue ou l’inconfort.

 

En tant que kinésithérapeute, votre rôle est de les accompagner sans aggraver leurs symptômes. Adapter la course, choisir le bon moment du cycle, évaluer le plancher pelvien, ajuster la foulée : autant de leviers pour transformer cette pratique en alliée thérapeutique.

 

Dans cet article, vous trouverez des repères concrets pour encadrer la course à pied de manière sécurisée, progressive et bénéfique, au sein d’une prise en charge globale de l’endométriose.